Hướng dẫn cách chọn mua và sử dụng tinh dầu tại nhà

Tinh dầu được chiết xuất từ thiên nhiên có thể massage, thư giãn, trị một số bệnh. Cách sử dụng cũng vô cùng đa dạng, trong đó có cả kết hợp dùng trong phòng xông hơi khô.

Đã từ rất lâu, tinh dầu được xem như một loại “thần dược” giúp chăm sóc sắc đẹp và cải thiện sức khỏe, thư giãn tinh thần hiệu quả. Cho tới ngày nay, tinh dầu được sản xuất và ứng dụng phổ biến hơn, không chỉ tại những spa mà còn có cả trong gia đình.

Tuy nhiên, nhưng không phải sản phẩm nào cũng tốt, chất lượng, và không phải ai cũng biết sử dụng tinh dầu thế nào cho đúng.

Những điều cần lưu ý khi mua tinh dầu

Điều đầu tiên mà bạn cần cân nhắc đó là thành phần chiết xuất của tinh dầu. Tốt, an toàn, mang đến nhiều lợi ích nhất luôn là tinh dầu thiên nhiên. Đây là những sản phẩm được chưng cất, trích chiết từ 100% lá, thân, vỏ, rễ hay hạt cây, mùn gỗ, hoa quả…

Tinh dầu thiên nhiên sẽ có mùi hương nhẹ nhàng, dễ chịu, không quá nồng, mang đến cảm giác thư giãn, sảng khoái khi gửi. Trong khi đó tinh dầu hóa học thì mùi khá nồng, ngửi cảm giác nặng nề.

cach-chon-mua-tinh-dau

Lưu ý thứ hai đó là phải mua sản phẩm có đầy đủ bao bì nhãn mác, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng để đảm bảo an toàn. Bạn nên đến những địa chỉ uy tín, nơi chuyên cung cấp mỹ phẩm, tinh dầu cho spa sẽ mua được sản phẩm tốt, chất lượng.

Một điều khá quan trọng đó là tùy theo nhu cầu và sở thích cũng như mục đích sử dụng. Ví dụ như nếu bạn muốn thư giãn thì có thể dùng tinh dầu trà. Sử dụng để làm đẹp, hồi phục sức sống cho làn da, chữa cháy nắng… thì nên chọn tinh dầu lavender. Trong khi đó tinh dầu hoa cúc la mã sẽ mang đến cho bạn cảm giác bình yên, thư thái, xua tan mệt mỏi. Khử mùi thì dùng tinh dầu sả chanh….

Để lựa chọn được loại tinh dầu chất lượng thì bạn hãy tìm hiểu kỹ càng những thông tin trên.

Có thể bạn quan tâm: Hướng dẫn cách xông hơi làm đẹp tại nhà

Những cách sử dụng tinh dầu tại nhà

Với các loại tinh dầu thiên nhiên thì có thể dùng theo nhiều cách khác nhau để chăm sóc sức khỏe, làm đẹp, thư giãn tinh thần:

– Tạo hương thơm tự nhiên trong phòng ngủ bằng cách nhỏ vài giọt tinh dầu vào khăn giấy nhỏ, để trong góc phòng, mùi hương tinh dầu sẽ lan tỏa khắp nơi. Nhưng nếu muốn biến không gian trở thành cánh đồng hoa thì hãy sắm một chiếc đèn xông tinh dầu. Chỉ cần vài giọt là đủ để giúp bạn giải tỏa mọi mệt mỏi, căng thẳng.

su-dung-tinh-dau-trong-phong-xong-hoi

– Xông hơi: Có hai cách là nhỏ vài giọt tinh dầu vào bát nước nóng để xông mặt giúp điều trị mụn cám. Nếu như có phòng xông hơi tại nhà thì hãy dùng tinh dầu trong quá trình xông hơi để tăng thêm hiệu quả trị liệu. Cách làm rất đơn giản, chị chỉ cần nhỏ vài giọt tinh dầu trực tiếp lên đá sauna, hoặc pha loãng vào nước dùng để xối lên đá là mùi hương sẽ lan tỏa khắp phòng.

– Dùng để massage: Khi tận hưởng dịch vụ massage tại nhà hoặc tự tay massage cho người thân, bạn hãy nhỏ vài giọt tinh dầu vào lòng bàn tay, xoa khắp cơ thể kết hợp các động tác trượt, đẩy sẽ giúp sức khỏe hồi phục, dưỡng đẹp da tốt hơn.

– Dưỡng da: Tinh dầu còn được sử dụng để làm mặt nạ dưỡng da. Chỉ cần pha vài giọt tinh dầu với sữa chua, mật ong và cám gạo rồi đắp lên mặt sau khi rửa sạch da.

– Dưỡng môi, tóc: Sau khi gội đầu xong, xoa vài giọt tinh dầu lên tóc còn ẩm giúp tóc không bị xơ và hư tổn. Hoặc pha loãng tinh dầu với dầu dẫn rồi dùng để dưỡng môi mềm mại và không bị nứt nẻ.

Bên cạnh đó, bạn còn có thể sử dụng tinh dầu cho nhiều mục đích khác như như làm nước hoa xịt phòng, khử mùi, giảm đau nhức, chống chuột, giảm sốt, kích thích mọc tóc… Điều quan trọng là cần lựa chọn địa chỉ uy tín để tìm mua cho mình loại tinh dầu thiên nhiên an toàn, phù hợp.

 

Bài Viết Liên Quan